Få tillgång till alla program, liveworkshops, forum och stöd i appen
för 349 kr i månaden.
För dig som vill stärka självförtroendet, hantera nervositet och utvecklas mentalt som ryttare.
Mental träning som följer dig i vardagen som ryttare
Här får du tillgång till alla program, regelbundna liveworkshops, stöd i appen och ett forum för ryttare som vill utvecklas mentalt över tid. Allt bygger på idrottspsykologi och konkreta verktyg som går att använda i vardagen och i sadeln.
Få tillgång till alla RyttarMinds program utan extra kostnad.
Teman som självförtroende, nervositet, fokus och prestationspress. Du kan också ställa egna frågor.
Små påminnelser och verktyg som hjälper dig hålla mental träning levande i vardagen.
Ett tryggt utrymme där du kan känna igen dig i andra ryttare och fortsätta utvecklas tillsammans.
Jag heter Annica Björkman Linnerud och arbetar med mental träning för ryttare med idrottspsykologi och KBT som grund.
I Academy får du både konkreta verktyg och återkommande stöd genom liveworkshops och frågestunder som leds av mig.
Liveworkshops
Du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live, lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller se workshopen i efterhand om tiden inte passar.
- Var med live om du vill
- Ställ frågor anonymt
- Se inspelningen i efterhand
- Olika tider för att fler ska kunna delta
RyttarMind Academy passar dig som vill utvecklas mentalt som ryttare. Det passar både dig som tävlar och vill prestera på max. Men även dig som vill bli tryggare, mentalt starkare och mer stabil i din ridning och vardag med häst.
Workshopsen är interaktiva, men du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live i kameran och ställa frågor, eller lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller ta del av inspelningen i efterhand om tiden inte passar. Alla som är medlemmar i RyttarMind Academy är välkomna att delta.
Ja, som medlem får du tillgång till alla program som ingår i medlemskapet utan extra kostnad. Det gör att du kan arbeta med flera olika områden, som självförtroende, nervositet och mental styrka, på ett mer långsiktigt sätt. Nya program tillkommer löpande, med fokus på idrottspsykologi och psykisk hälsa kopplat till ridsporten. Det du lär dig har du också nytta av utanför ridningen, i vardagen och i andra situationer där du vill känna dig tryggare och mer stabil.
Nej, du väljer själv hur aktiv du vill vara. Du kan skriva och ställa frågor, men du kan också bara läsa, ta del av andras tankar och använda medlemskapet på ditt eget sätt.
Nej, du kan avsluta ditt medlemskap när du vill. Det gör att du kan gå med och prova Academy utan att känna dig låst.
Du är varmt välkommen att höra av dig om det är något du undrar över. Skicka ett mejl till hej@ryttarmind.se så hjälper vi dig gärna.
349 kr per månad Ingen bindningstid
3490kr per år 2 kostnadsfria månader