RyttarMind Academy
Medlemskapet för ryttare som vill bli tryggare, mentalt starkare och mer stabila i ridning och tävling.
Få tillgång till alla onlinekurser, liveworkshops, forum och stöd i appen
för 349 kr i månaden utan bindningstid.
Det här är RyttarMind Academy
För dig som vill stärka självförtroendet, hantera nervositet och utvecklas mentalt som ryttare.
Mental träning som följer dig i vardagen som ryttare
Här får du tillgång till alla kurser, en egen mental AI coach, regelbundna liveworkshops och ett forum för ryttare som vill utvecklas mentalt över tid. Allt bygger på idrottspsykologi och konkreta verktyg som går att använda i vardagen och i sadeln. Ta del av innehållet enkelt i appen eller på webben.
DET HÄR INGÅR I MEDLEMSKAPET
Din egen mentala AI coach
24h om dygnet
Coachen är välutbildad inom idrottspsykologi och är tränad på innehållet i RyttarMinds egna utbildningar. Coachen söker inte hejvilt på nätet utan är byggd på evidensbaserade metoder.
Du kan använda coachen när du till exempel:
- blir nervös inför träning eller tävling
- fastnar i negativa tankar
- tappar självförtroendet
- känner prestationspress
- vill förbereda dig mentalt
- behöver hjälp att komma vidare efter en motgång
Coachen kan hjälpa dig att resonera kring det du brottas med, coacha dig och guida dig vidare till relevanta övningar, kursavsnitt och utbildningar inne i Academy.
Du får alltså inte bara ett svar, du får hjälp att arbeta vidare.
Tillgänglig dygnet runt och inkluderad i medlemskapet. RyttarMind Academy.
Alla ONLINEKURSER
Få tillgång till alla RyttarMinds onlinekurser utan extra kostnad.
Live workshops
Teman som självförtroende, nervositet, fokus och prestationspress. Du kan också ställa egna frågor. Se aktuella datum längre ner på sidan.
Enskilda samtal
Som medlem får du rabatt på enskilda samtal och prioriteras om det är väntetid
FORUm FÖR MEDLEMMAR
Ett tryggt utrymme där du kan känna igen dig i andra ryttare och fortsätta utvecklas tillsammans.
Börja direkt. Ingen bindningstid. Avsluta när du vill.
Jag finns med dig på vägen
Jag heter Annica Björkman Linnerud och arbetar med mental träning för ryttare med idrottspsykologi och KBT som grund.
I Academy får du både konkreta verktyg och återkommande stöd genom liveworkshops och frågestunder som leds av mig.
Alla onlinekurser ingår i medlemskapet helt kostnadsfritt
Mental styrka som märks
"Det är något speciellt med mental träning. Ibland pratar vi om helt andra saker än ridning och ändå märks skillnaden direkt i sadeln.
Jag tävlar både mina egna och andras hästar, och efter samtal med Annica känner jag ett helt annat lugn mot hindren. Tankarna är klara och även när distansen inte är perfekt behåller jag fokus och trygghet. Det känns nästan som magi"
Hoppryttare
Kommande livewebbinars
Min fokusplan: 5 oktober kl 19:00
Livewebbinars
Du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live, lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller se webbinareti efterhand om tiden inte passar.
Alla får vara med. Men bara medlemmar kan se webbinaret i efterhand.
- Var med live om du vill
- Ställ frågor anonymt
- Se inspelningen i efterhand
- Olika tider för att fler ska kunna delta
Vanliga frågor och svar
Vem passar RyttarMind Academy för?
RyttarMind Academy passar dig mellan 8 - 100år som vill utvecklas mentalt som ryttare. Det passar både dig som tävlar och vill prestera på max. Men även dig som vill bli tryggare, mentalt starkare och mer stabil i din ridning och vardag med häst.
Hur fungerar liveworkshopsen i Academy?
Workshopsen är interaktiva, men du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live i kameran och ställa frågor, eller lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller ta del av inspelningen i efterhand om tiden inte passar. Alla som är medlemmar i RyttarMind Academy är välkomna att delta.
Ingår alla program i Academy?
Ja, som medlem får du tillgång till alla program som ingår i medlemskapet utan extra kostnad. Det gör att du kan arbeta med flera olika områden, som självförtroende, nervositet och mental styrka, på ett mer långsiktigt sätt. Nya program tillkommer löpande, med fokus på idrottspsykologi och psykisk hälsa kopplat till ridsporten. Det du lär dig har du också nytta av utanför ridningen, i vardagen och i andra situationer där du vill känna dig tryggare och mer stabil.
Måste jag vara aktiv i forumet för att få ut något av medlemskapet?
Nej, du väljer själv hur aktiv du vill vara. Du kan skriva och ställa frågor, men du kan också bara läsa, ta del av andras tankar och använda medlemskapet på ditt eget sätt.
Är det bindningstid?
Nej, du kan avsluta ditt medlemskap när du vill. Det gör att du kan gå med och prova Academy utan att känna dig låst.
Vad gör jag om jag har en fråga?
Du är varmt välkommen att höra av dig om det är något du undrar över. Skicka ett mejl till hej@ryttarmind.se så hjälper vi dig gärna.
Pris
(Friskvårdsbidrag gäller)
Månadsmedlemskap
349 SEK
349 SEK /månad
-
349 kr per månad Ingen bindningstid
-
- Börja direkt
- Alla onlinekurser ingår
- En egen mental AI coach
- Gå kurserna i din egen takt
- Workshops & frågestunder
- Forum för medlemmar
- Tillgång via appen och webben
- Ingen bindningstid
Årsmedlemskap
3490 SEK
3490 SEK /år
-
3490kr per år 2 kostnadsfria månader
-
- Börja direkt
- Alla onlinekurser ingår
- En egen mental AI coach
- Gå kurserna i din egen takt
- Workshops & frågestunder
- Forum för medlemmar
- Tillgång via appen och webben
- Ingen bindningstid
