Få tillgång till alla onlinekurser, liveworkshops, forum och stöd i appen
för 349 kr i månaden utan bindningstid.
För dig som vill stärka självförtroendet, hantera nervositet och utvecklas mentalt som ryttare.
Mental träning som följer dig i vardagen som ryttare
Här får du tillgång till alla kurser, regelbundna liveworkshops och ett forum för ryttare som vill utvecklas mentalt över tid. Allt bygger på idrottspsykologi och konkreta verktyg som går att använda i vardagen och i sadeln. Ta del av innehållet enkelt i appen eller på webben.
Få tillgång till alla RyttarMinds onlinekurser utan extra kostnad.
Teman som självförtroende, nervositet, fokus och prestationspress. Du kan också ställa egna frågor. Se aktuella datum längre ner på sidan.
Som medlem får du rabatt på enskilda samtal och prioriteras om det är väntetid
Ett tryggt utrymme där du kan känna igen dig i andra ryttare och fortsätta utvecklas tillsammans.
Jag heter Annica Björkman Linnerud och arbetar med mental träning för ryttare med idrottspsykologi och KBT som grund.
I Academy får du både konkreta verktyg och återkommande stöd genom liveworkshops och frågestunder som leds av mig.
"Det är något speciellt med mental träning. Ibland pratar vi om helt andra saker än ridning och ändå märks skillnaden direkt i sadeln.
Jag tävlar både mina egna och andras hästar, och efter samtal med Annica känner jag ett helt annat lugn mot hindren. Tankarna är klara och även när distansen inte är perfekt behåller jag fokus och trygghet. Det känns nästan som magi"
Livewebbinars
Du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live, lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller se webbinareti efterhand om tiden inte passar.
Alla får vara med. Men bara medlemmar kan se webbinaret i efterhand.
- Var med live om du vill
- Ställ frågor anonymt
- Se inspelningen i efterhand
- Olika tider för att fler ska kunna delta
RyttarMind Academy passar dig mellan 8 - 100år som vill utvecklas mentalt som ryttare. Det passar både dig som tävlar och vill prestera på max. Men även dig som vill bli tryggare, mentalt starkare och mer stabil i din ridning och vardag med häst.
Workshopsen är interaktiva, men du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live i kameran och ställa frågor, eller lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller ta del av inspelningen i efterhand om tiden inte passar. Alla som är medlemmar i RyttarMind Academy är välkomna att delta.
Ja, som medlem får du tillgång till alla program som ingår i medlemskapet utan extra kostnad. Det gör att du kan arbeta med flera olika områden, som självförtroende, nervositet och mental styrka, på ett mer långsiktigt sätt. Nya program tillkommer löpande, med fokus på idrottspsykologi och psykisk hälsa kopplat till ridsporten. Det du lär dig har du också nytta av utanför ridningen, i vardagen och i andra situationer där du vill känna dig tryggare och mer stabil.
Nej, du väljer själv hur aktiv du vill vara. Du kan skriva och ställa frågor, men du kan också bara läsa, ta del av andras tankar och använda medlemskapet på ditt eget sätt.
Nej, du kan avsluta ditt medlemskap när du vill. Det gör att du kan gå med och prova Academy utan att känna dig låst.
Du är varmt välkommen att höra av dig om det är något du undrar över. Skicka ett mejl till hej@ryttarmind.se så hjälper vi dig gärna.
349 kr per månad Ingen bindningstid
3490kr per år 2 kostnadsfria månader