RyttarMind Academy

Medlemskapet för ryttare som vill bli tryggare, mentalt starkare och mer stabila i ridning och tävling.

Få tillgång till alla program, liveworkshops, forum och stöd i appen
 för 349 kr i månaden.

Alla program + live-träffar
för 349 kr/mån


Det här är RyttarMind Academy

För dig som vill stärka självförtroendet, hantera nervositet och utvecklas mentalt som ryttare.
Mental träning som följer dig i vardagen som ryttare

Här får du tillgång till alla program, regelbundna liveworkshops, stöd i appen och ett forum för ryttare som vill utvecklas mentalt över tid. Allt bygger på idrottspsykologi och konkreta verktyg som går att använda i vardagen och i sadeln.

DET HÄR INGÅR I MEDLEMSKAPET

Alla program

Få tillgång till alla RyttarMinds program utan extra kostnad.

Live workshops

Teman som självförtroende, nervositet, fokus och prestationspress. Du kan också ställa egna frågor.

daglig pepp i appen

Små påminnelser och verktyg som hjälper dig hålla mental träning levande i vardagen.

FORUm FÖR MEDLEMMAR

Ett tryggt utrymme där du kan känna igen dig i andra ryttare och fortsätta utvecklas tillsammans.

Börja direkt. Ingen bindningstid. Avsluta när du vill.

Jag finns med dig på vägen

Jag heter Annica Björkman Linnerud och arbetar med mental träning för ryttare med idrottspsykologi och KBT som grund.
I Academy får du både konkreta verktyg och återkommande stöd genom liveworkshops och frågestunder som leds av mig.

Tidigare liveworkshops


  •   7 maj: Tävlingsfokus 
  •  22 maj: Inför tävling
  • 6 Juni: Hantera "nederlag"

Liveworkshops

Du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live, lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller se workshopen i efterhand om tiden inte passar.

-  Var med live om du vill
- Ställ frågor anonymt
-  Se inspelningen i efterhand
- Olika tider för att fler ska kunna delta

Vanliga frågor och svar

RyttarMind Academy passar dig som vill utvecklas mentalt som ryttare. Det passar både dig som tävlar och vill prestera på max. Men även dig som vill bli tryggare, mentalt starkare och mer stabil i din ridning och vardag med häst.

Workshopsen är interaktiva, men du väljer själv hur du vill delta. Du kan vara med live i kameran och ställa frågor, eller lyssna i lugn och ro, ställa frågor anonymt eller ta del av inspelningen i efterhand om tiden inte passar. Alla som är medlemmar i RyttarMind Academy är välkomna att delta.

Ja, som medlem får du tillgång till alla program som ingår i medlemskapet utan extra kostnad. Det gör att du kan arbeta med flera olika områden, som självförtroende, nervositet och mental styrka, på ett mer långsiktigt sätt. Nya program tillkommer löpande, med fokus på idrottspsykologi och psykisk hälsa kopplat till ridsporten. Det du lär dig har du också nytta av utanför ridningen, i vardagen och i andra situationer där du vill känna dig tryggare och mer stabil.

Nej, du väljer själv hur aktiv du vill vara. Du kan skriva och ställa frågor, men du kan också bara läsa, ta del av andras tankar och använda medlemskapet på ditt eget sätt.

Nej, du kan avsluta ditt medlemskap när du vill. Det gör att du kan gå med och prova Academy utan att känna dig låst.

Du är varmt välkommen att höra av dig om det är något du undrar över. Skicka ett mejl till hej@ryttarmind.se  så hjälper vi dig gärna.

Pris

Mest populär

Månadsmedlemskap

349 SEK

349 SEK /månad

  • 349 kr per månad Ingen bindningstid

    • Alla program ingår
    • Liveworkshops varannan vecka
    • Forum för medlemmar
    • Stöd i appen
    • Börja direkt
Gå med

Årsmedlemskap

3490 SEK

3490 SEK /år

  • 3490kr per år 2 kostnadsfria månader

    • Alla program ingår
    • Liveworkshops varannan vecka
    • Forum för medlemmar
    • Stöd i appen
    • Börja direkt
Gå med