Sätt dina mål

Tydliga mål skapar riktning, och riktning skapar utveckling.

Vet du vart du vill? Nu tar vi dig dit!

Vad skiljer ryttare som når dit dem vill, från dem som inte gör det? En viktig framgångsfaktor är att arbeta aktivt och kontinuerligt med målsättning.  Forskning visar att tydliga och genomtänkta mål kan förbättra fokus, motivation och prestation. I den här kursen lär du dig att sätta mål som passar dig, bryta ner dem i konkreta delmål och arbeta målmedvetet mot dem, steg för steg.

Innehåll