RYTTARMIND
Idrottspsykologi för ryttare
Mental styrka
Fokusera. Tro på dig själv.
Väx i sadeln.
Mål och prestation
Sätt målen. Hantera pressen. Prestera när det gäller.
Välmående
Återhämta dig. Hitta balansen.
Rid med glädje.
RyttarMind i ridsporten
Det är hjärnan som styr kroppen. Så varför tränar vi kroppen mer än hjärnan?
All mental träning på ett ställe
Vill du känna dig tryggare i sadeln, hantera nerver och kunna prestera utan att stress och prestationsångest tar över?
I RyttarMind Academy får du verktygen för att stärka ditt självförtroende, hantera motgångar och utvecklas mentalt som ryttare.
Med onlinekurser, praktiska övningar, liveworkshops och personlig vägledning får du stöd att utvecklas i din egen takt.
Mental träning som gör skillnad
“Jag märker skillnad på tävlingsbanan”
Efter kursen känner jag mig mer fokuserad och mindre nervös. Jag har lärt mig tekniker som gör att jag kan prestera på riktigt, inte bara på träning.
Sara
Dressyr-ryttare
“Bästa investeringen jag gjort
för min ridning”
Jag har lagt pengar på utrustning och träningar i flera år, men det här gav mig en helt ny nivå. Att jobba med psyket gör så stor skillnad!
Satsande ryttare
“Jag kan hantera min ångest”
Genom att gå ryttarminds kurser har jag lärt mig att hantera min ångest, även i andra situationer
Hobby-ryttare
“Flexibelt”
Det passar mig utmärkt att jag kan gå kursen varifrån jag vill när jag vill. Jag har alltid fullt i min kalender.
Hopp-ryttare
Såhär fungerar det
1
Bli medlem i RyttarMind Academy
Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till RyttarMind Academy.
Ingen bindningstid.
2
Välj var du vill börja
Börja med den onlinekurs som passar dina behov bäst just nu och gå den i din egen takt. Eller gå flera samtidigt. Du går kurserna i din egen takt.
3
Prestera på topp, med glädje.
Använd övningarna i vardagen, i sadeln eller på tävlingsbanan. Bygg mental styrka steg för steg.
Redo att börja träna mentalt?
Välj månads- eller årsmedlemskap i nästa steg.
