Anmäl dig nu!
NYSTART 2026!
Pågår 1/2 - 15/2
(Anmälan stänger 10/2 och du kan anmäla dig from den 17/1)
✨ NYSTART 2026 1 - 15 Februari. En kraftfull och handlingsinriktad onlineutmaning där du och din häst sätter riktningen för året 2026. Under utmaningen gör du flera övningar som hjälper dig att tydliggöra vad du vill, ta första steg mot dina mål och omsätta tankar till handling.
Fokus ligger på mental träning i praktiken, tillsammans med hästen, i rörelse och i vardagen i stallet. Övningarna är en blandning av idrottspsykologi, reflektion och konkreta uppgifter där du tränar fokus, mod, närvaro och självledarskap. Du gör dem när det passar dig under utmaningsperioden och redovisar dem i communityt.
För alla nivåer: Du utgår helt från dig själv och din häst, precis där ni är idag. Inga prestationskrav, ingen jämförelse, fokus är på riktning, utveckling och att faktiskt ta steg framåt. Lagom press, mycket driv och tydlig energi.
Community: Vi delar våra upplevelser, handlingar, bilder och filmer i en trygg, låst grupp bara för deltagare i Nystart. Här inspirerar vi varandra, peppar och visar att förändring byggs genom små, medvetna steg.
Belöning: När du genomfört utmaningen väntar en Nystart-rosett, ett fysiskt bevis på att du tog beslut, satte riktning och påbörjade ditt 2026.
ÖVNINGARNA
1. Min riktning
Dags att sätta målen för2026! En tydlig start och riktning. Fokusera på din egen start och ta del av andra ryttares målbilder
2. Framåt med energi
En fysisk övning där du och din häst rör er framåt med kraft och riktning. Det kan vara uppsuttet eller avsuttet. Fokus ligger på energi, mod och att gå emot det som bromsar.
3. Fokus i rörelse
En aktiv övning med idrottspsykologiskt fokus där du tränar närvaro och flow tillsammans med hästen. Du riktar uppmärksamheten bort från prestation och in i samspel, rytm och rörelse.
4. Ett steg närmare stjärnorna
En målövning där du tydliggör vad du vill med 2026 och tar det första konkreta steget mot ett av dina mål. Handling står i centrum – stort eller litet spelar ingen roll, det viktiga är att du gör.
5. Boosten in i 2026!
En favorit i ny tappning. En kraftfull avslutande övning där du samlar energi, stärker självförtroendet och tar med dig riktningen vidare in i 2026.
1. Min riktning
Dags att sätta målen för2026! En tydlig start och riktning. Fokusera på din egen start och ta del av andra ryttares målbilder
2. Framåt med energi
En fysisk övning där du och din häst rör er framåt med kraft och riktning. Det kan vara uppsuttet eller avsuttet. Fokus ligger på energi, mod och att gå emot det som bromsar.
3. Fokus i rörelse
En aktiv övning med idrottspsykologiskt fokus där du tränar närvaro och flow tillsammans med hästen. Du riktar uppmärksamheten bort från prestation och in i samspel, rytm och rörelse.
4. Ett steg närmare stjärnorna
En målövning där du tydliggör vad du vill med 2026 och tar det första konkreta steget mot ett av dina mål. Handling står i centrum – stort eller litet spelar ingen roll, det viktiga är att du gör.
5. Boosten in i 2026!
En favorit i ny tappning. En kraftfull avslutande övning där du samlar energi, stärker självförtroendet och tar med dig riktningen vidare in i 2026.
För familjer, grupper och tränare
Smidigt och professionellt
Det går även utmärkt för minderåriga att delta med vuxens hjälp, och föräldrar, ridlärare eller tränare kan utan problem samla flera ryttares övningar på ett och samma konto, smidigt och överskådligt.
Ni är också varmt välkomna som hel ridgrupp, stallvänner eller tex träningsgrupp. Vi är flexibla och anpassar inlogget efter era behov.
Betalning via Swish eller faktura går bra, skicka ett mail så löser vi det.
Hör av dig via mail, vi hjälper dig på nolltid.
💌 hej@ryttarmind.se
TIDIGARE UTMANINGAR
Lucia Glow challenge!
Fantastiska hästmänniskor utmanade julstressen och prioriterade sitt glow med en nedvarande lucia-utmaning.
En perfekt utmaning för att varva ner i julstöket och jobba med sin mentala närvaro.
Fantastiska hästmänniskor utmanade julstressen och prioriterade sitt glow med en nedvarande lucia-utmaning.
En perfekt utmaning för att varva ner i julstöket och jobba med sin mentala närvaro.
Halloween Challenge 2025!!
Ett gäng modiga ryttare (och blivande pionärer för online-utmaningarna i detta nya format) tog sig an utmaningarna på ett riktigt snyggt sätt.
Vem vet, kanske kommer Halloween challenge tillbaka ännu vassare 2026.
Ett gäng modiga ryttare (och blivande pionärer för online-utmaningarna i detta nya format) tog sig an utmaningarna på ett riktigt snyggt sätt.
Vem vet, kanske kommer Halloween challenge tillbaka ännu vassare 2026.
